Perguntas frequentes.
As dúvidas mais comuns sobre o Studio Maruki, no Boqueirão, em Santos. Não encontrou a sua? Fale com a gente pelo WhatsApp.
Aula experimental e primeiros passos
Como funciona a aula experimental?
Você agenda pelo WhatsApp e conta o seu objetivo e o melhor período. No dia, a equipe apresenta o espaço, o professor explica a dinâmica e conduz uma experiência adaptada ao seu momento. Ao final, indicamos a modalidade e a frequência mais adequadas para você.
Como faço para começar?
Agende uma aula experimental pelo WhatsApp (13) 99777-4593. A equipe tira suas dúvidas e combina o melhor horário com você.
Preciso estar em forma para começar?
Não. Você não precisa estar em forma para começar. O primeiro passo é a aula experimental, para a equipe entender o seu momento, e as aulas respeitam o seu ritmo.
Localização, estacionamento e horários
Onde fica o Studio Maruki?
Na R. Soares de Camargo, 38 – Boqueirão, Santos – SP, 11045-050, no bairro do Boqueirão, em Santos.
O Studio tem estacionamento?
Sim. O Studio Maruki tem estacionamento no local, na R. Soares de Camargo, 38 – Boqueirão, Santos – SP, 11045-050.
Quais são os horários?
O Studio funciona de segunda a sexta, das 7h às 21h. Fins de semana e feriados: aulas especiais, workshops e cursos. Os horários de cada turma você confere com a equipe pelo WhatsApp.
Maruki 360°, Pilates e Funcional
Qual a diferença entre o Maruki 360° e o Pilates?
O Pilates trabalha consciência corporal, controle, estabilidade, mobilidade e postura. O Maruki 360° integra os princípios do Pilates aos do Treinamento Funcional (força, resistência, coordenação e condicionamento) em um único método, com acompanhamento de fisioterapeuta e educador físico.
Qual a diferença entre o Maruki 360° e fazer Pilates e Funcional separados?
No Maruki 360°, Pilates e Treinamento Funcional são integrados de forma planejada, como um único método, para trabalhar o corpo de forma global. Mais do que duas modalidades, é uma experiência completa de movimento.
Quem acompanha as aulas?
O programa tem acompanhamento de fisioterapeuta e educador físico, que planejam juntos a integração entre o Pilates e o Treinamento Funcional.
Nunca fiz Pilates. Posso começar?
Pode. Você não precisa estar em forma para começar: as aulas são acompanhadas e adaptadas ao seu momento, do nível básico ao avançado.
Tenho dores. O Pilates é indicado para mim?
Conte isso na aula experimental. O Pilates respeita as capacidades e as necessidades de cada pessoa, e a equipe adapta os exercícios ao seu momento. As aulas não substituem acompanhamento médico.
O foco é emagrecimento?
Não. O foco é força, condicionamento, coordenação e disposição para a rotina, com acompanhamento próximo e respeito aos seus objetivos.
Ficou alguma dúvida?
Fale com a equipe pelo WhatsApp e agende sua aula experimental.